Muy estimados padres de familia:
A continuación les hago llegar la siguiente información:
¡BUENAS NOTICIAS!
a. Inspección en la Escuela Alemana
La Inspección llevada a cabo la semana pasada en la escuela, nos trajo un resultado muy positivo. El predicado que la escuela puede llevar se denomina: Excelente Escuela Alemana en el extranjero”. Muchas gracias a todos los que participaron en este éxito.
b. Resultados de la PAES 2010
Hemos obtenido un excelente resultado. El promedio fue de 8.56.
Tres de nuestros 38 alumnos obtuvieron la máxima calificación (10). Ellas fueron:
Diana Victoria González Quintanilla
Ana Marcela Hinds Montúfar
María de los Angeles Puente Cuéllar
Entre todos los colegios biculturales obtuvimos el 2do. lugar. ¡Felicidades Bachilleres!
1. Fechas importantes
Martes 15.06. Clausura de Parvularia
Martes 15 – Jueves 17.06 Exámenes de la Universidad de Cambridge
Jueves 17.06. Claustro de profesores (libre para todos alumnos)
Viernes 18.06. Acto de graduación Promoción 2009/2010
Viernes 18.06. Entrega de Certificados y acto de clausura del año
escolar 2009/2010
Último día de clases y finalización del año
escolar 2009/2010
2. Último día de clases
El último día de clases es el viernes 18 de junio 2010. Ese día, durante un convivio, se entregarán los Certificados de Notas y se llevará a cabo el acto de clausura para el año escolar 2009/2010.
El acto de clausura se ha programado como sigue:
1º a 6º grado: 1ª hora: Acto de Clausura
2ª hora: Convivio con entrega de certificados
7º grado a IIº Bach.: 1ª hora: Convivio con entrega de certificados
2ª hora: Acto de Clausura
El alumnado se despide después de la 2ª hora.
Las niñas y los niños de la Parvularia asistirán a clases hasta las 8:30 a.m. Los padres de familia vendrán a esa hora a recoger el reporte de sus hijas e hijos.
3. Clausura de la Parvularia (en la Canchas Multiusos)
Lunes, 15.06., 6:30 p.m.
4. Primer día de clases año escolar 2010/2011
La Preparatoria, Primaria (con excepción del 1º grado) y Secundaria comienzan sus clases el miércoles 12 de agosto 2010, a las 7:15 a.m.
El primer día de clases para el Kindergarten es el jueves 12 de agosto 2010, a las 8:00 a.m. Habrá un acto en la cancha multiusos, al cual están cordialmente invitados los padres.
El primer día de clases para el 1º grado es el jueves 12 de agosto 2010, a las 10:00 a.m. Habrá un acto en el auditorio, al cual están cordialmente invitados los padres. Favor traer los cucuruchos.
5. Exámenes de recuperación
Los alumnos que reprueben una asignatura (4º a 9º grado) o dos (Iº a IIIº Bachillerato) recibirán el temario para el examen de recuperación el último día de clases, junto con el Certificado de Notas. Los alumnos que se sometan a dicha prueba, se presentarán a clases el día lunes 16 de agosto, ya que el claustro que oficializará los resultados será el viernes 13, al mediodía.
Los exámenes de recuperación se llevarán a cabo los días martes 10 y miércoles 11 de agosto 2010, de 1:15 p.m. a 2:45 p.m. en el auditorio.
6. Uniformes
Les recordamos que el uniforme contempla el uso de pantalones para las niñas y pensamos que el uso de ellos sería una protección contra los zancudos.
Se les comunica que los pedidos de uniformes para el siguiente año escolar se estarán recibiendo en el local de la cafetería
Los días de pedidos de uniformes serán los siguientes:
Miércoles 2 de junio al Martes 8 de junio (Hora:3.00 a 5.30 pm.)
Sábado 5 de junio ( 8:00 a.m. a 12:00 del mediodía).
7. Concurso de pintura para el diseño de los nuevos cuadernos
Los ganadores del concurso de pintura “Diseño de la Portada de los nuevos Cuadernos” son:
• 1º lugar: Tanin Payandeh, 5ºc
• 2º lugar: Andrea Santos, 6ºc
• 3º lugar: Manuel Roshardt, 5ºa
Los diseños escogidos serán la base paa el diseño de los cuadernos.
¡Muchas felicitaciones!
8. Actividad del Foro Cultural Salvadoreño Alemán
10.06.2010 – 7:45 p.m. Película “Das Herz ist ein dunkler Wald” (con subtítulos en alemán) en el Auditorio de la Escuela Alemana, entrada gratis
9. Saludo de despedida
Les deseo a todos unas lindas vacaciones, esperando que se recuperen de los esfuerzos durante el año escolar 2009/2010.
Como Director saliente, le deseo mucho bienestar y suerte a la Escuela Alemana San Salvador.
¡Hasta el miércoles 11 de agosto 2010!
3 de junio de 2010
Ulrich Lehmann
Director
No desperdicie su dinero: la gimnasia pasiva no quema calorías ni aumenta la masa muscular
¿Usted sueña con un cuerpo de músculos definidos, pero odia hacer ejercicios? Ahí aparece la solución maravillosa en la televisión: un aparato que promete formas definidas sin ningún esfuerzo físico. ¿Tentador, no?
Los llamados aparatos de gimnasia pasiva ofrecen resultados increíbles con apenas pocos minutos de uso, y sin que usted tenga que contraer ni siquiera un músculo. Lástima que cuando el asunto es aumento muscular y cuerpo saludable, la ley del mínimo esfuerzo no funciona: hay que ejercitarse "a la antigua".
El personal trainer Edson Ramalho asegura que para tener un cuerpo saludable y trabajado es necesario mucho más que ganas: se necesita disposición. "No hay equipo que sustituya los ejercicios y el entrenamiento programado y direccionado. Para obtener el cuerpo esbelto que esos aparatos prometen son necesarias largas horas de entrenamiento, una dieta balanceada y mucha disciplina", asegura.
Cómo funcionan los equipos de la TV
Los aparatos de gimnasia pasiva tienen su origen en los equipos de electroestimulación usados por los astronautas soviéticos en la década de 1960; allí los astronautas sufrían pérdida de masa muscular por la inactividad física cuando pasaban mucho tiempo en el espacio, y la estimulación eléctrica ayudaba a frenar ese proceso.
Como están hechos a base de electrodos, los aparatos de gimnasia pasiva le dan estímulos eléctricos a los músculos, causando una ligera contracción como respuesta al estímulo recibido. En teoría tales estímulos provocarían una mejora en el tono muscular.
Sin embargo, como actúan en áreas localizadas del cuerpo y con fuerza menor a la de los ejercicios tradicionales, estos aparatos no producen efectos notables en la tonicidad de los músculos. "Cuando practicamos ejercicios físicos hay momentos en que se trabajan músculos específicos, pero en general se moviliza todo el cuerpo y el proceso arroja resultados globales y satisfactorios, mientras que con la gimnasia pasiva usted consigue despertar los músculos y nada más", dice el personal trainer.
Gimnasia pasiva para bajar kilitos
Si quiere adelgazar olvídese de la gimnasia pasiva. Además de que no trabaja el cuerpo de forma correcta, no ayuda al consumo de calorías. "Mucha gente piensa que porque están usando estos aparatos está quemando calorías y pueden comer el doble, lo que es una gran mentira", dice Ramalho.
Un estudio realizado por la Universidad de Sao Paulo, Brasil, le hizo el seguimiento a 20 voluntarios que usaron aparatos de gimnasia pasiva durante seis semanas. Después de sesiones regulares se comprobó que no existió gasto calórico al usar los equipos de electroestimulación. Para llegar a esa conclusión se midió el consumo de oxígeno de los participantes tanto en reposo como durante la realización de las pruebas.
Como sólo es posible quemar calorías con el aumento en el consumo de oxígeno (lo que no sucede con los aparatos de gimnasia pasiva), la conclusión fue que éstos no proporcionan pérdida de peso.
Calidad de vida
Cuando practicamos ejercicios físicos, la musculatura no es lo único que entra en acción; una serie de factores hacen que nuestro cuerpo gaste energía y consuma más oxígeno, quemando grasa y mejorando la función cardiorespiratoria.
Cuando sustituimos los ejercicios por medios artificiales de estimulación, perdemos las bondades que la actividad física trae a la salud y la calidad de vida. "Con los aparatos usted estimula a los músculos, pero no se mueve, no camina, no respira e inspira de forma rítmica de acuerdo con la intensidad del ejercicio, y priva a su cuerpo de las dosis de endorfina y adrenalina que relajan y generan una sabrosa sensación de relajación y bienestar", apunta el especialista en entrenamiento.
¿Para qué sirve la gimnasia pasiva?
Según el entrenador Edson Ramalho es imposible precisar con exactitud las diferencias entre los efectos de la gimnasia pasiva y los de la gimnasia tradicional. Aun así se estima que quince minutos del equipo equivaldrían a 20 minutos de caminata lenta en lo que respecta a movimiento de la musculatura.
Pero a la hora de las calorías consumidas y a los beneficios aeróbicos, no hay punto de comparación: la gimnasia pasiva no promueve ningún beneficio significativo. Quien comienza la sesión con los electrodos sale de allí exactamente como entró, sin alteraciones en la masa muscular ni en el condicionamiento físico.
Las ventajas de la gimnasia pasiva
Si por un lado los equipos de electroestimulación no ayudan en nada a mantener el cuerpo en forma, cuando se trata de recuperar a pacientes con lesiones la gimnasia pasiva es muy recomendable. "Como el paciente tiene que estimular sus músculos, pero no puede imponer grandes esfuerzos a sus articulaciones, usamos los aparatos para estimular el área lesionada sin comprometer la recuperación", concluye el personal trainer.
56% de población urbana vive en pobreza.
Cerca de medio millón de hogares hay en los asentamientos urbanos precarios identificados en el Mapa de Pobreza Urbana y Exclusión Social que elaboraron PNUD y Flacso, y que fue hecho público este miércoles. El estudio debería ser un punto de partida para diseñar y vigilar la ejecución de programas sociales del gobierno nacional y las municipalidades.
Rodrigo Baires Quezada
Publicado el 21 de Abril de 2010
Un poco más de dos millones de salvadoreños viven en asentamientos urbanos precarios (AUP), según revela el Mapa de pobreza urbana y exclusión social, presentado este miércoles por Facultad Latinoamericana de estudios sociales (Flacso) El Salvador y el Programa de Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD).
Según explicaron Carlos Ramos, director de Flacso, y William Pleitez, coordinador del área de desarrollo humano del PNUD, el mapa se elaboró a partir del cruce de la información que recogió el censo de población y vivienda de 2007. Con base en indicadores de marginalidad residencial, exclusión social y estratificación socioeconómica, el estudio hace una cartografía de la pobreza urbana en El Salvador por primera vez en la historia.
El documento identifica 2 mil 508 AUPs en 237 de los 262 municipios del país, en los que se concentraban 495 mil 981 hogares y dos millones cinco mil 681 personas. De ellos, un poco más de la mitad tienen índice de precariedad extremo y alto. 486 AUPs tienen un índice de precariedad extremo y 789, alto.
Según Carlos Ramos, parafraseando a Carlos Briones -quien fue encargado del proyecto y que falleció el año pasado pocos meses antes de su finalización-, “ahora, desde el Estado no hay excusa para no actuar”.
En este punto coincidió William Pleitez: “Sentimos que la creación de esta herramienta es como el punto de partida hacia la construcción de un indicador de pobreza más integral y más útil, tanto para formular como para evaluar y monitorear las políticas sociales”.
El presidente de la República, Mauricio Funes, quien recibió una copia del estudio, aseguró que el fenómeno de la pobreza urbana, desde el inicio de su gestión, “ha merecido (…) un tratamiento específico con la puesta en marcha del programa comunidades solidarias urbanas”.
En agosto de 2009, el gobierno salvadoreño anunció la realización de proyectos pilotos en Ahuachapán y San Martín, dos municipios donde hay 45 de los mil 275 APUs con mayor incidencia de hogares en precariedad extrema y alta. “El programa se ampliará próximamente a 25 municipios más de todo el país, precisamente municipios identificados en este mapa de pobreza como de alto riesgo”, dijo Funes.
Esta primera fase, según dijo el mandatario, pretende beneficiar a 40 mil jóvenes y mujeres jefas de hogar con un bono de 100 dólares mensuales, programas de formación y capacitación, servicio de nutrición y salud, obras de mejoramiento integral y acciones integrales para la prevención de la violencia y la delincuencia. “Como decía también Carlos Briones, ya no hay excusa para no focalizar y para no atender a los sectores que más necesitan de la intervención del gobierno”, dijo Funes.
¿Dónde debería darse esta intervención? Según explicó Pleitez, si bien el Área Metropolitana de San Salvador (AMSS) y sus áreas de influencia concentran la mayor parte de hogares y población que vive en AUPs, la mayor proporción de asentamientos en situación de precariedad extrema y alta (el 94.7%) está concentrada en centros urbanos alejados del Gran San Salvador. "La marginalidad tiende a ser mayor en la medida en que se aleja del área metropolitana de San Salvador”, dijo Pleitez.
El sentido de esa situación lo dan las posibilidades de un mejor acceso a agua potable, a servicios de saneamiento, a educación y a oportunidades laborales en la medida en que se está cerca del Gran San Salvador, que es el motor económico del país y donde se ha concentrado históricamente la inversión pública y privada. “Vivir en un asentamiento urbano precario del área metropolitana, con todas las carencias y exclusiones que generalmente lo acompañan, supone algún tipo de ventajas a las de habitar en un AUP en el interior del país”, dijo Pleitez.
Uno de los hallazgos de la investigación es que el AUP con mayor concentración de precariedad en el Gran San Salvador está ubicado en el municipio con mayor nivel de desarrollo humano del país, que es Antiguo Cuscatlán. Los Mangones es un conjunto de 62 hogares cercano a la urbanización Santa Elena, en el que la totalidad de hogares tiene dos o más de las carencias que indican precariedad.
Pero el mapeo sólo sería un primer paso. Al estar basado en la boleta del censo de población de 2007, aquellos indicadores que no fueron tomados en cuenta en ese momento no fueron incluidos en el estudio. Ese es el caso de indicadores como legalidad de la tierra, salud pública, pobreza de ingresos y violencia. “Sí hubiéramos tenido en el censo algún tipo de información sobre esto, obviamente la herramienta se fortalecería. Ahora, para determinar esto se tendría que ir a pie, comunidad por comunidad”, dijo Pleitez.
¿Cuál es el siguiente paso? “Ir a los diferentes asentamientos en los que se quiere trabajar y, por ejemplo, a ver cuál es la situación seguridad jurídica de la tierra, que en este caso es una variable crucial. ¿Si no existe esta? El desafío inmediato podría ser la capacitación de la población que ahí vive y no el mejoramiento de infraestructura de los barrios, por ejemplo. Sí se pueden hacer algunas cosas, mientras se buscan soluciones factibles para realizar el resto”, sostuvo Pleitez.
Los típicos castigos a los chicos no parecen ser demasiado efectivos.
Las nalgadas, los gritos o las penitencias, parecen servir, a veces, de poco para reducir los problemas de conducta de los niños, según un nuevo estudio.
La investigación, que involucró a académicos en seis universidades incluida la de Michigan, de EE.UU, donde se observaron las prácticas y percepciones de los castigos en seis países.
Y las conclusiones se publican en la edición de marzo/abril de la revista especializada Child Development.
Vale notar que la principal conclusión del trabajo fue que las nalgadas condujeron a más agresión y ansiedad infantil, independientemente del país, dijo Andrew Grogan Taylor, profesor asociado de trabajo social en la UM.
Entonces ¿qué deben hacer los padres y las madres para enseñar a los niños la diferencia entre lo correcto y lo incorrecto?
"Bien puede ser que las inversiones de largo plazo que hacemos en nuestros hijos, como por ejemplo el pasar tiempo con ellos mostrándoles que los queremos, y el escucharlos, tengan sobre la conducta un efecto más poderoso que cualquier forma de castigo", dijo.
El trabajo
El estudio examinó las vinculaciones de las técnicas de castigo con los comportamientos agresivos y ansiosos de los niños, en madres y niños de China, India, Italia, Kenia, las Filipinas y Tailandia.
A diferencia de otros estudios este proyecto recogió información tanto de la madre como de sus hijos. Los participantes incluyeron 292 madres y sus hijos e hijas de 8 a 12 años de edad.
Los investigadores usaron la muestra para enfocar dos cuestiones:
* Cuando se consideran al mismo tiempo múltiples técnicas de castigo ¿cuáles formas de disciplina emergen como las que tienen las vinculaciones más firmes con los comportamientos agresivos y ansiosos de los niños?
* ¿Existen asociaciones significativas entre las prácticas de castigo y los comportamientos infantiles moderados por la medida en que las madres y los niños perciben que estas prácticas son normales en sus comunidades?
Las once técnicas de castigo analizadas fueron: enseñanza sobre lo que es buena y mala conducta; hacer que el niño o la niña pida perdón; tiempo en penitencia; supresión de algún privilegio; nalgadas o bofetadas; expresión de disgusto y decepción; avergonzar al niño; gritos; retiro del afecto debido a la mala conducta, amenaza de castigo o promesa de recompensa.
Se les preguntó a las madres y a los niños acerca de la frecuencia con que otras personas en sus comunidades usaban cada una de las técnicas de castigo.
"Cuando los niños perciben que una técnica de castigo es normal en su cultura o comunidad, es menos probable que evalúen como aberrante o objetable el uso que su madre haga de ella, según el estudio.
Grogan Taylor dijo que la investigación mostró que la relación de algunos tipos de castigo con los problemas de comportamiento variaban dependiendo de cuán común sea el uso de ese tipo de disciplina dentro de la comunidad.
Sin embargo, a pesar de estas variaciones pequeñas, hubo una coherencia firme en los resultados en todos los países.
La conclusión básica es que las penitencias, el uso de castigo corporal, la expresión de decepción/disgusto y el avergonzar al niño están relacionados significativamente con mayores síntomas de ansiedad.
La agresión infantil fue resultado de las nalgadas, la expresión de decepción y las griterías, añadió el estudio.
La ciencia reproduce primer instante del universo y entra en una nueva era
GINEBRA (AFP) - Científicos a cargo del mayor colisionador atómico del mundo consiguieron este martes desencadenar choques de partículas generadores de una energía récord, para recrear condiciones similares a las que siguieron al estallido del Big Bang del que surgió el universo.
"Esto es física en acción, el inicio de una nueva era, con colisiones de 7 TeV (teraelectronvoltios)", dijo Paola Catapano, científica y portavoz del Centro Europeo de Investigación Nuclear (CERN) de Ginebra, al dar parte del experimento.
"Es un momento fantástico para la ciencia", señaló el director general del CERN, Rolf Heuer, en una videoconferencia desde Japón, apenas conteniendo su emoción.
Los vítores irrumpieron en las salas de control cuando los detectores del Gran Colisionador de Hadrones (LHC) marcaron el choque de unas billones de partículas subatómicas a una velocidad inédita, en un tercer intento que resultó exitoso.
"Estamos una milmillonésima de segundo después del Big Bang", dijo a la AFP el portavoz del CERN, James Gillies.
"Es realmente un momento muy emotivo", afirmó Steve Myers, director de aceleradores y tecnología del CERN.
"Con certeza estaremos repitiendo la hazaña varias veces en la semana que viene y durante el año", añadió el científico, quien había comparado el experimento con el lanzamiento de dos agujas desde lados diferentes del Atlántico, esperando que chocaran.
La nueva etapa, llamada "Primera Física", supone el comienzo de una serie de millones de choques similares durante un periodo de 18 a 24 meses.
El LHC, que se encuentra en un túnel de 27 kilómetros de largo instalado en la frontera entre Francia y Suiza, se detuvo pocos días tras su inauguración en 2008 y estuvo 14 meses en reparaciones.
Sin embargo, tras su relanzamiento en noviembre de 2009 el colisionador -que costó unos 3.900 millones de euros (5.250 millones de dólares)- realizó varias hazañas sin precedentes.
Un mes más tarde había alcanzado ya una potencia jamás vista de aceleración de haces de protones, de 2,36 TeV, permitiendo el choque de más de un millón de partículas. Ahora, tras alcanzar los 7 TeV, superó en tres veces y media la potencia máxima de su competidor, el Fermilab de Chicago (Estados Unidos).
Científicos de todo el mundo procesarán y analizarán los datos en una gigantesca red de ordenadores, buscando evidencias de un eslabón perdido conocido en la teoría como el bosón de Higgs, comúnmente llamado la "partícula de Dios".
"En este tipo de física, lo importante de observar nuevos fenómenos es recoger estadísticas", indicó la científica Despiona Hatzifotiadu. "Nos dará una idea de cómo fuimos creados en un comienzo".
El experimento podría también esclarecer la "materia oscura" y la "energía oscura", materia invisible que podría explicar un 96% del cosmos.
Aun así, el LHC actualmente funciona sin desplegar todo su potencial, pues está diseñado para producir choques a una velocidad de 14 TeV, o un 99,99% de la velocidad de la luz, que podría alcanzar en 2012.
La investigación para observar y entender las misteriosas fuerzas del universo ha inspirado películas de Hollywood, como "Ángeles y Demonios".
La aventura también ha encontrado muchos escépticos, sobre todo en Estados Unidos y Alemania, que señalan que el CERN está interfiriendo con fuerzas que podrían llevar al mundo a ser absorbido por un agujero negro o generar partículas teóricamente destructivas conocidas como "strangelets".
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